PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.1//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml11/DTD/xhtml11.dtd"> 身体にいいこと♡グリーンスムージー勉強会(^ ^) | 名東区藤が丘・美容室マレオット

身体にいいこと♡グリーンスムージー勉強会(^ ^)

身体にいいこと♡グリーンスムージー勉強会(^ ^)Green Shoothie  Work  Shop  in  NAGOYA

  •   生の葉野菜とフルーツとをミキサーで混ぜ合わせた「グリーンスムージー」は、
  • 今や美容と健康に気遣うキレイな人の定番(≧∇≦)
  • 始めると気持ち良い変化が次々と起きるので、

毎日の習慣にしているという方が増えています(≧∇≦)♥︎

 

9月28日(日) 14:00〜15:30

お客様でいつも来てくださる浮田 薫さんが講師をされています☆彡

グリーンスムージーの作り方のポイントや注意点の説明を交えながら、 次の日からすぐに作れる身近な材料を使ったレシピを教えています(^O^)

季節のフルーツと葉野菜をメインに使った数種類のスムージーを実演します。           その場でどんどん試飲できるそうですー(^_^)v。

 

 

 

キャプチャaka

 

 

 

 

 

キャプチャz

 

 

 

 

 

 

 

美の王道を行く vol.8

デトックスでキレイに!と言っても、実際デトックスって?
ハッキリ理解していなかったので、調べてみました!

デトックスとは、人間の体の中に蓄積される毒素を取り除き、
体調を回復させる健康法だそうです。

岩盤浴で汗をかくと、デトックス効果があると言われていますよね?

汗をかく事で毒素が排出されますが、体がリラックスしている時の方が
より効果が高いとされているので、
岩盤浴はデトックスにもってこいですね♡

デトックスをすると、新陳代謝が活発になる効果があります。
代謝がアップすると、老化防止にもなり、肌はきれいになって、
ナント‼︎ダイエットもしやすい体質になるそうです(^^)v

良い事尽くしですね〜(o´罒`o)ニヒヒ♡

血液循環も良くなり、肩こりがラクになったり、
自律神経が安定して、イライラなども消えていくのです。

最近、岩盤浴もご無沙汰なので、久しぶりに行ってみたくなりました♡
確かにお肌はツルツル♡
体が軽くなりますものね(^^)v

デトックス効果が高い食べ物についてはまた次回〜٩꒰。•◡•。꒱۶

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